بهترین جایگزین برای شکر

بهترین جایگزین برای شکر   چرا به جای استفاده از شکرهای صنعتی (شکر سفید) که در فرآوری آن از چندین ماده شیمیایی استفاده شده، از شیرین کننده های طبیعی استفاده نکنیم ؟؟؟ خرما، عسل، مویز، کشمش و… جایگزین های طبیعی وسالم، شکر صنعتی هستند. شیرین کننده های طبیعی علاوه بر خاصیت شیرینی وسالم بودنشان، دارای …
ادامه ی نوشته بهترین جایگزین برای شکر

زمان مصرف میوه ها

زمان مصرف میوه ها. مراد اشاره به زمانیست که میتوان میوه را مصرف کرد. بهترین زمان مصرف و زمان منع مصرف، تا بدن استفاده لازم از مصرف میوه را داشته باشد و آسیبی هم نبیند. ۱- به: بهترین زمان صبح ناشتا و کلا در حال گرسنگی و قبل از غذا مصرف شود. ۲- گلابی: مانند …
ادامه ی نوشته زمان مصرف میوه ها